こんにちは。
豊中市の歯科医院、エンパシーデンタルクリニックです。
「もう小学生だから、自分で磨けるよね？」
そう思われる保護者の方は少なくありません。
しかし、小学生でも磨き残しが多いお子さんはたくさんいます。
特に生えたばかりの永久歯は高さがそろっておらず、歯ブラシが届きにくいため、仕上げ磨きがとても大切です。
今回は、仕上げ磨きはいつまで必要なのか、年齢ごとのポイントをご紹介します。
仕上げ磨きはなぜ必要？
子どもは歯ブラシを動かすことはできても、
「汚れが残りやすい場所」
を意識して磨くことはまだ苦手です。
特に磨き残しが多い場所は
- 奥歯の溝
- 歯と歯の間
- 生え始めの永久歯
- 歯ぐきとの境目
です。
これらの場所は、保護者の方が最後にチェックしてあげることで、むし歯のリスクを減らせます。
何歳まで続ければいい？
明確に「○歳まで」という決まりはありません。
一般的には、
10～12歳頃（小学校高学年）
までは、保護者の方が最後に確認してあげることをおすすめします。
年齢よりも、
- 上手に磨けているか
- 磨き残しが少ないか
を基準に考えることが大切です。
年齢別のポイント
未就学児
保護者が中心になって磨きましょう。
歯磨きを「楽しい時間」にすることも大切です。
小学校低学年
まずは自分で磨き、そのあと仕上げ磨きを行います。
6歳臼歯は特に丁寧に磨きましょう。
小学校高学年
少しずつ自分で磨けるようになりますが、週に数回は仕上げ磨きや磨き残しのチェックをすると安心です。
嫌がるときの工夫
毎日スムーズにできるとは限りません。
そんなときは、
- 短時間で終える
- 「今日は奥歯だけ」など目標を決める
- 好きな音楽を流す
- 終わったらたくさん褒める
など、歯磨きを前向きな時間にする工夫もおすすめです。
よくある質問
Q. 毎日仕上げ磨きをしないとダメですか？
A.
できるだけ毎日がおすすめですが、忙しい日は特に奥歯だけでもチェックしてあげると効果的です。
Q. フロスは必要ですか？
A.
歯と歯が接している部分は歯ブラシだけでは汚れを落としきれません。
歯並びに応じてフロスも取り入れると、よりむし歯予防につながります。
歯科衛生士よりひとこと😊
「嫌がるから仕上げ磨きができません…」
というご相談をよくいただきます。
毎日完璧を目指す必要はありません。
大切なのは、お子さんのお口に関心を持ち続けることです。
歯科医院では、お子さんに合った歯ブラシや磨き方もお伝えしていますので、お気軽にご相談ください。
まとめ
仕上げ磨きは、お子さんが自分できちんと磨けるようになるまで続けることが大切です。
年齢だけで判断するのではなく、お口の状態や磨き方に合わせて少しずつ見守っていきましょう。
豊中市の歯科医院、エンパシーデンタルクリニックでは、お子さん一人ひとりに合わせた歯磨き方法や仕上げ磨きのコツもお伝えしています。
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
