こんにちは。
豊中市の歯科医院、エンパシーデンタルクリニックです。

歯科医院で歯ぐきの検査をするとき、

「3、3、2……4、3……」

と数字を読み上げているのを聞いたことはありませんか？

「何を測っているんだろう？」
「4って言われたけど、悪いってこと？」

と気になっている方もいらっしゃると思います。

実はこの検査では、歯と歯ぐきの間にある「歯周ポケット」の深さを測っています。

歯周ポケットは、歯周病の状態を知るための大切なポイントのひとつです。

今回は、歯周ポケットとは何なのか、なぜ深くなるのか、歯科医院ではどのように確認しているのかをご紹介します。

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歯周ポケットとは？

歯と歯ぐきは、ぴったりとくっついているように見えますが、実際にはその境目にわずかな溝があります。

この溝を**歯肉溝（しにくこう）**といいます。

歯ぐきに炎症が起こり、この溝が深くなった状態を一般的に歯周ポケットと呼びます。

歯周ポケットが深くなると、歯ブラシの毛先が届きにくくなり、内部にプラークや歯石がたまりやすくなります。

そのため、歯周病の状態を確認するときには、この深さを調べることがとても大切なのです。

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なぜ歯周ポケットは深くなるの？

大きな原因のひとつが、プラーク（歯垢）による炎症です。

歯と歯ぐきの境目にプラークが残った状態が続くと、細菌によって歯ぐきに炎症が起こります。

さらに歯周病が進行すると、炎症が歯ぐきだけではなく、歯を支えている組織や骨にまで広がっていきます。

すると、歯と歯ぐきの間の溝が深くなり、歯周ポケットが形成されていきます。

つまり、歯周ポケットが深くなることは、歯周病が進行しているサインのひとつなのです。

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「3ミリ、4ミリ…」何を測っているの？

歯周病の検査では、プローブと呼ばれる細い器具を歯と歯ぐきの間にそっと入れ、歯周ポケットの深さをミリ単位で測定します。

一般的に健康な歯ぐきでは、歯と歯ぐきの間の溝は比較的浅い状態です。

一方で、4mm以上の深さがある場所では、炎症や歯周病の進行がないか、ほかの検査結果と合わせて確認していきます。

ただし、「○mmだから必ず歯周病」というように、数字だけで判断するわけではありません。

歯ぐきの腫れや出血、歯を支える骨の状態なども含めて総合的に診断します。

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歯周ポケットが深いとどうなる？

歯周ポケットが深くなると、歯ブラシでは届きにくい部分が増えていきます。

その中にプラークや歯石がたまると、さらに炎症が起こりやすくなるという悪循環につながります。

進行すると、

• 歯ぐきから出血する

• 歯ぐきが腫れる

• 口臭が気になる

• 歯ぐきが下がる

• 歯を支える骨が減る

• 歯がぐらつく

といった症状が現れることがあります。

ただし、歯周病は初期には自覚症状がほとんどないこともあります。

そのため、症状が出る前から検査を受けることが大切です。

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歯周病の検査は深さだけではありません

歯周病の検査では、歯周ポケットの深さだけを見ているわけではありません。

例えば、

• 検査時に出血するか

• 歯がぐらついていないか

• 歯石が付着していないか

• 歯ぐきが下がっていないか

• レントゲンで骨が減っていないか

なども確認します。

特に検査時の出血は、その場所に炎症があるかを判断する重要なサインです。

そのため、同じ「4mm」という数字でも、お口の状態によって意味が異なる場合があります。

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歯周ポケットを改善するためにできること

歯周病治療では、まず炎症の原因となるプラークを減らすことが大切です。

ご自宅では、

• 歯と歯ぐきの境目を丁寧に磨く

• デンタルフロスや歯間ブラシを使う

• 自分が磨き残しやすい場所を知る

といったセルフケアを続けます。

そして歯科医院では、ご自身では取り除けない歯石や歯周ポケット内の汚れを除去していきます。

治療後には再度歯周病の検査を行い、歯ぐきの炎症や歯周ポケットがどのように変化したかを確認します。

一度検査して終わりではなく、**「検査→治療・セルフケア→再評価」**を繰り返しながら、お口の状態を整えていくことが大切です。

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よくある質問

Q. 歯周ポケットが4mmと言われました。歯周病ですか？

A.
歯周ポケットの深さは歯周病を判断する大切な指標ですが、数字だけで診断するものではありません。

出血の有無や歯石の付着、レントゲンで確認する骨の状態などを総合的に判断します。

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Q. 歯周ポケットの検査で血が出ました。大丈夫ですか？

A.
検査による出血は、歯ぐきに炎症があるサインのひとつです。

炎症の原因となっているプラークや歯石を取り除き、適切なセルフケアを続けることで改善が期待できます。

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Q. 歯周ポケットは一度深くなったら元に戻りませんか？

A.
歯ぐきの腫れや炎症によって深くなっている場合は、治療によって炎症が改善すると数値が浅くなることがあります。

一方で、歯周病によって失われた骨や組織は簡単に元の状態に戻るわけではありません。

そのため、早い段階で歯周病を見つけて進行を防ぐことが大切です。

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歯科衛生士よりひとこと😊

歯周病の検査中に数字を読み上げていると、

「さっき4って言ってたけど、悪いんですか？」

と聞かれることがあります。

数字が大きいと心配になってしまいますよね。

でも私たちが見ているのは、数字だけではありません。

出血している場所はどこか、前回と比べてどう変化したか、セルフケアがうまくできているか。

いろいろな情報を合わせながら、お口の状態を確認しています。

検査結果で分からないことがあれば、ぜひ遠慮なく聞いてくださいね😊

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まとめ

歯周ポケットは、歯周病の状態を知るための大切な指標のひとつです。

歯周病が進行すると歯周ポケットが深くなり、歯ブラシでは届かない場所にプラークや歯石がたまりやすくなります。

しかし、歯周病は歯周ポケットの数字だけで判断するものではありません。

出血の有無や歯ぐきの状態、レントゲンで確認する骨の状態などを総合的に評価することが大切です。

豊中市の歯科医院、エンパシーデンタルクリニックでは、歯周病検査を行い、お一人おひとりのお口の状態に合わせた治療やセルフケアをご提案しています。

「歯ぐきから血が出る」「歯周ポケットの数字が気になる」という方も、お気軽にご相談ください。